logo
FA 7-8/2022 okolice nauki

Piotr Tryjanowski, Sławomir Murawiec, Ramon Grimalt

Przyroda i zdrowie psychiczne

Ptasiarstwo to sprawdzone rozwiązanie

Przyroda i zdrowie psychiczne 1

Przebywanie w środowisku naturalnym i związana z tym aktywność fizyczna, kontakt z zielenią, zapachami lasu, zwiększona synteza witaminy D w związku z wystawieniem na działanie promieni słonecznych mają ogromne pozytywne znaczenie dla zdrowia psychicznego. Każdy może z tych dobrodziejstw skorzystać, wystarczy, że wyruszy z laboratorium czy gabinetu do lasu, parku, nad jezioro.